quinta-feira, 30 de agosto de 2012

Depoimento De Eloá


 Eloá está fazendo o PAIQ....na 3º semana foi dado a tarefa de nos surpreender e surpreender a alguém. Ela não gosta muito de flores, por não ter muito jeito com elas e nem muito tempo pra cuidar, mas seu esposo gosta e muito. Então, pensou em fazer algo que surpriendesse o maridão. Resolveu comprar flores de vários tipos e cores, e arrasou, encheu o porta malas do carro. Quando chegou em casa, pediu para que o marido a ajudasse tirar umas coisas do carro, e ele foi...ficou todo surpreso quando seus olhos contemplaram aquelas maravilhas, e disse: " O que seria isso"?  "São flores meu bem"! " Uê, mas você não gosta de flores!" "Mas fiz isso pra você que gosta e assim vou pegar amor e jeito com elas também".
Yes! Podemos sempre, que queremos, ir além, é só colocar nossa "cabecinha" pra funcionar!! Não são exatamente essas flores que Eloá comprou, mas a foto faz dar emoção ao depoimento....rsss.
O nome das pessoas queridas que dão os seus depoimentos nos PAIQs são trocados.

domingo, 26 de agosto de 2012

Simples Mas Especial!

Que sua mente seja livre...que você consiga ver o belo nas coisas e que  seus olhos  sejam bons. Que sua vida seja como a flor, simples mas especial!!! Bom ínicio de semana...fique na paz!

sábado, 25 de agosto de 2012

Tudo Depende De Mim


Hoje levantei cedo pensando no que tenho a fazer antes que o relógio marque meia-noite.  É minha função escolher que tipo de dia vou ter hoje.
Posso reclamar por que está chovendo, ou agradecer ás águas por lavarem a poluição.
Posso ficar triste por não ter dinheiro ou me sentir encorajado por administrar minhas finanças evitando desperdício.
Posso reclamar sobre minha saúde ou dar graças por estar vivo.
Posso me queixar dos meus pais por não terem me dado tudo o que eu queria, ou posso ser grato por ter nascido.
Posso reclamar por ter que ir para a escola ou agradecer por minha capacidade de aprender e por tudo que tenho aprendido.
Posso reclamar por ter que ir trabalhar ou agradecer por estar trabalhando.
Posso sentir tédio com as tarefas da casa ou agradecer por ter um lar.
Posso lamentar decepções com amigos ou me entusiasmar com a possibilidade de fazer  novas amizades.
Se as coisas não saírem como planejei, posso ficar feliz por ter hoje por recomeçar....
A vida está na minha frente esperando para ser o que eu quiser.
E aqui estou eu, o escultor que pode dar forma: tudo depende de mim! Cabe á você como quer que a vida seja, olhe as coisas de outra maneira e tenho certeza que serás mais feliz, use MELHOR as suas palavras: elas tem PODER!!!

quinta-feira, 23 de agosto de 2012

Coisas Que Ouvi



Essa semana fui fazer meu ânonimato novamente no Hospital. Uma das funcionárias me chamou pra dar um "oi"....bem, recebi em meu e-mail hoje essas palavras e um video vindo dela, vejam:
"ESTA MUSICA É TUDO QUE PENSO E SINTO AO VE-LA MINHA QUERIDA
VOCE É COMO UM ANJO QUE SEMPRE APARECE PARA TRAZER ALEGRIA E UMA PALAVRA DE CONFORTO.
OBRIGADA Sara Leite Da Silva POR ENTRAR EM NOSSAS VIDAS DA FORMA MAIS LINDA QUE ALGUEM PODIA ENTRAR: SORRINDO.
MINHA PALHAÇINHA MAIS GRACIOSA ♥" Eva Serafim 
http://letras.mus.br/pimentas-do-reino/1023474/

terça-feira, 21 de agosto de 2012

Tempo de Viver! E Bem!!

Olha queridos e queridas do meu Blog, ai vai uma pequena amostra de como você pode se superar, se surpriender e ir além...na foto preto e branco sou eu com 01 aninho...depois de viver, ver, sentir, conhecer, escolher, estou com 34 aninhos....heheheeee, e pelo o que podem ver, usando todo o talento, toda sensibilidade e criatividade para ir sempre mais além. Essa foi a 3º semana do PAIQ no grupo que montamos aqui em casa. Com isso, quero te inspirar, pra você fazer algo, essa semana, pra surpriender você e á alguém, pois sei, que se você quiser, vai conseguir!! Grande abraço e força na peruca.

quarta-feira, 15 de agosto de 2012

A Sabedoria do Silêncio


Liderando a Si mesmo no ápice do Estresse

Como estamos vendo, ser autor da minha história depende de mim....mas deixe-me contar uma coisa que talvez você nunca tenha parado pra pensar: Havia um grupo de líderes fariseus que odiavam a Jesus, tinham aversão pelo seu comportamento afetivo e sua tolerância (creio que muitos odeiam você também pelo seu "excesso de amor"...rsss). Como Jesus era socialmente admirado, eles precisavam ter um forte álibi para condená-lo sem causar uma revolta social. Então prepararam uma armadilha para Ele. Uma mulher fora pega em adultério, os fariseus arrastaram-na para um lugar aberto onde Jesus ensinava uma grande multidão. Colocaram a mulher toda esfolada no centro, interrompendo as falas do Mestre. Sob os olhares dos presentes, falaram alto  o que se passava...a adultéra, segundo a lei, teria de morrer. Os fariseus, sutilmente, olharam para Jesus e perguntaram qual seria o verdicto. Fizeram tal pergunta para incitar a multidão contra Ele e para que, assim, Ele fosse apedrejado junto com ela. Eles sabiam que Jesus discursara sobre a compaixão e o perdão, então, se Ele se colocasse ao lado dela, teriam como justificar a sua morte, mas se condenasse a mulher, iria contra a si mesmo, contra a fonte de amor sobre a qual discursara. A multidão ficou paralisada. Jesus estava sob o fio da navalha, a morte o rondava e, o que é pior, poderia destruir todo o seu projeto de vida. Seus opositores estavam dominados pela raiva e á qualquer momento as pedras seriam atiradas...foi nesse clima irracional que Jesus foi forçado a dar uma resposta. Mas a resposta não veio...Ele usou a ferramenta do silêncio. Aqui Jesus nos deu uma grande lição: revelou que num clima que ninguém pensa, a melhor resposta é naão dar respostas. É procurar a sabedoria do silêncio. Jesus voltou-se para dentro de si, dominou sua tensão, preservou-se do medo. abriu as janelas da sua memória e resgatou a liderança do "eu". Foi autor da sua história num momento em que qualquer psiquiatra seria vítima. Então, começou a escrever na areia. Era de se esperar de tudo, menos esse comportamento, pois somente alguém que é líder de si mesmo é capaz de ter coordenação muscular e serenidade para escrever no momento em que estão querendo assinar sua sentença de morte, de ter domínio próprio, de fazer escolhas e de encontrar paz no centro de uma "guerra". Ninguém sabe o que Ele escrevia, mas resolveu escrever para ganhar tempo, ai  o foco de tensão foi pouco a pouco dissipado. Quando Jesus disse: "aquele que não tem pecado(erros, falhas, injustiças) seja o 1° a atirar a pedra", autorizou a atirarem a pedra nela, mas mudou a base do julgamento, eles teriam que pensar antes de reagir, teriam de avaliar a história deles para depois julgá-lativeram que usar a inteligência de se colocar no lugar dos outros, asim se tornaram autores da suas histórias, assim, entraram no placo de suas mentes, dominaram sua agressividade, saíram de cena e não a mataram.

segunda-feira, 13 de agosto de 2012

Mais um grupo formado

Bem, as semanas se passaram e já chegou a Formatura desse grupo. Foi no dia 11/08. Nesse último dia, lemos o Capítulo 12 e fazemos uma festa, levamos nossa familia e convidamos amigos para o próximo grupo...é isso mesmo, Paulinia já está se preparando para o 2° grupo de PAIQ lá...uhuuhuhuuuu. Se você quiser ser surpriendido, faça sua inscrição com a Monica pelos fones: (19) 3933-2682/9108-6156, o curso será na escola Anglo novamente na Av. Alexandre Martins Laroca,51-Morumbi. Segue a foto do grupo formado...quero agradecer aqui, de todo o meu coração á querida Monica(a 1° de blusa preta) pelo apoio e todo o seu carinho, á escola Anglo pela confiança, pois os diretores de lá nem me conhecem, cederam a escola sem custo algum e já nos deram o espaço de novo, ao casal Sérgio e Márcia por doarem a chacará para o evento da formatura, ao casal Ademir e Maria Helena que são donos  da MH Eventos (confraternizações/ churrascos/ aniverários/ casamentos/19-3874-9960) que fizeram o nosso churrasco cobrando apenas os gastos e á todo o grupo por participarem desse meu sonho que é o PAIQ....á todos vocês o meu eterno carinho, amo vocês!

O que está acontecendo por aqui e por ai...

Olá queridas e queridos...certa vez, estava fazendo um grupo de PAIQ aqui em casa, e a Monica ( que é da cidade de Paulinia), estava amando fazer o programa, ai me desafiou: " Sara, se eu montar um grupo, conseguir um espaço, ver ajuda de custo para a gasolina e pedágio, você iria pra Paulinia dar o curso lá? Como eu estava pensando em tudo que ela estava falando, na hora, respondi que sim! Como sei que a Monica é uma pessoa de atitudes e cumpre sua palavra, conversei com meu esposo após o curso (pois o apoio dele é muito importante, é ele que me dá forças para continuar   e ficou muito feliz por me ver expandindo o PAIQ) ai  já fui me preparando, porque tinha certeza que o grupo aconteceria. Então logo ela me ligou, Sarinha, o grupo está montado e consegui a escola Anglo pra nossa 1° turma de Paulinia. Nossa, na hora me deu um gelinho na barriga....mais de responsabilidades do que de qualquer outra coisa. Em 29/maio começamos o grupo. As pessoas de lá me receberam muito bem e ai vai uma foto da 3° semana onde saímos da rotina, nos surpriendermos e surpriendermos aos outros:

quarta-feira, 8 de agosto de 2012

Enxergando a grandeza da vida...


O mestre dos mestres viveu intensamente a 1° lei da Qualidade De Vida. Ele foi autor da sua história no sentido mais pleno. Compreendeu como nenhum outro pensador da história a excelência da vida. Cada ser humano, independente dos seus erros, era pra Ele uma jóia única no palco da vida. Nós desistimos de quem nos decepciona; para Ele, ninguém era incorrigível. Teriam tantas chances quantas fossem necessárias. Até seu traidor e seus carrascos foram tratados com uma gentileza ímpar. Mesmo sendo frustado pelas pessoas, jamais desistiu delas. Muitas vezes não protegemos nem quem amamos. Alguns pais não conseguem ver a dor dos seus filhos estampada em seus olhos. Só vão perceber que eles estão doentes quando entram em crise...alguns professores não conseguem perceber que por trás da agressividade dos seus alunos existe um grito de uma criança pedindo ajuda...alguns juizes julgam os réus sem levar em consideração o sofrimento que motivou a ação, a justiça deve ser cega para ser justa, mas jamais deveria deixar de ter coração. O território de Jesus era diferente. Era irrigado com uma ternura e uma capacidade de compreensão admiráveis. O amor o controlava e o tornava líder de si mesmo. Ele não apenas mostrava uma sensibilidade fenomenal para compreender a dor dos outros e os sentimentos ocultos, mas também uma sólida habilidade para ser autor da sua história em focos de tensão.


sábado, 4 de agosto de 2012

Muitos investem toda sua energia na sua empresa ou na sua profissão. Tornam-se máquinas de trabalhar (workaholic). Não investem na sua tranquilidade e no seu prazer de viver, nem nas suas relações. São admirados socialmente, mas têm péssima Qualidade De Vida. Empobrecem no único lugar onde não podemos ser miseráveis: no teatro da nossa mente. São ansiosos, irritados, inquietos, insatisfeitos. A maioria deles promete para si que corrigirá seus caminhos, mas nunca os corrige. Por fim, alguns morrerão e se tornarão os mais ricos e bem sucedidos de um cemitério. Triste história!

As teorias psicológicas que dizem não ser possível  mudar a personalidade do adulto estão cientificamente erradas nessa área. É mais fácil mudar a personalidade das crianças porque as matrizes da sua memória estão abertas, mas o adulto também pode sofrer transformações substanciais. Apesar de o funcionamento da mente humana ser de indescritível beleza, a personalidade adquire conflitos com facilidade: complexo de inferioridade, timidez, fobias(medos), depressão, obsessão, síndrome do pânico, doenças psicossomáticas, rigidez, perfeccionismo, insegurança, impulsividade, preocupação excessiva com o futuro e com a imagem social. Alguns são controlados pelos seus traumas do passado, outros, pelas decepções do presente. Uns resolvem com facilidade suas dificuldades, outros perpetuam suas doenças psíquicas por anos ou décadas. Não aprendem a intervir no seu próprio mundo.