O que é ser Feliz segundo o Autor??

• O que é Ser Feliz pra você?? O que é que te faz Feliz??

Para Refletir

Quem não resolve seus sentimentos de culpa alimenta sua ansiedade, quem não resolve suas frustações destrói sua tranquilidade. Se você não enxergar o que se esconde por detrás dos seus erros, será intolerante e autopunitivo, não aceitará seus erros, exigirá demais de si mesmo. Se você não compreender o que se esconde por trás das falhas dos outros, desistirá deles. 

Para perdoar não basta amar, é preciso pensar e compreender. Dar mais uma chance ou pra pessoa que você não perdoa ou pra você mesmo. Qual é maior vingança contra uma pessoa que o decepcionou? É compreender sua fragilidade e perdoá-la. Perdoe-a e você ficará livre dela. Odeie-a e ela dormirá com você e perturbará o seu sono. Não leve o seu inimigo pra sua cama, lá é o único lugar que deve reinar a paz absoluta. Saiba que por detrás de uma pessoa autoritária se esconde uma pessoa frágil. Por detrás de uma pessoa agressiva se esconde uma pessoa infeliz. Surpreenda-as, elogie-as, perdoe-as. Dentro das pessoas mais complicadas há uma criança que precisa de atenção e carinho.

Curiosidade

A arte do perdão é uma ferramenta que poucos sabem usar. Psiquiatras e psicólogos tornam áridos os solos da sua psique porque não são treinados a desenvolver na faculdade essa preciosa arte. Se muitos desses tivessem a oportunidade de ser treinados pelo Mestre Dos Mestres, tornar-se-iam profissionais muito melhores do que são hoje. Ao morrer na cruz, Jesus disse: "Pai, perdoa-os porque eles não sabem o que fazem". Ele desculpou seus carrascos porque compreendeu que eles eram escravos do sistema social, escravos de si mesmos. Foi livre até enquanto morria. Que Homem é esse que demonstrou Qualidade De Vida emocional até enquanto o seu corpo agonizava? Sua psicologia era profunda. O Amor, a Compreensão e o Perdão teciam a sua alma.

O Mestre Do Perdão

Não é possível viver em sociedade isento de riscos. Viver com milhares de animais não nos expõe a frustações, mas se vivermos com um ser humano, é impossível evitá-las, por mais saudável que seja uma relação. Jesus sabia dessa complexidade das relações humanas. As características de sua personalidade eram uma verdadeira enciclopédia sobre como ter Qualidade De Vida vivendo em sociedade. Veja:

* Tinha prazer no convívio social.

* Doar-se para os outros regava sua vida com sentido.

* Não esperava o retorno das pessoas.

* Sabia que todos perdiam a paciência e a coerência nos focos de tensão.

* Tinha consciência de que os fortes compreendem e os frágeis condenam.

* Amava as pessoas independentemente dos seus erros. Não havia uma condição para amar.

* Apaziguava a sua emoção por usar a arte do perdão.

Jesus não levava para o teatro da sua mente seus conflitos sociais. Ele divulgava e vivia a arte do perdão. Ninguém era o seu inimigo, ninguém lhe roubava a paz. Como Ele conseguia perdoar pessoas tão injustas e ainda ser livre? O seu segredo era que primeiro compreendia e depois perdoava. Não perdoava por perdoar. Perdoava porque entendia as misérias psíquicas ocultas das pessoas que o feriam. Para Ele, os agressivos, impulsivos, discriminadores, eram violentos consigo mesmos, escravos dos seus conflitos. Perdoava sem esforço. Aquietava sua emoção, liderava seus pensamentos e perdoava.

Exemplos que deram certo!!! Em Doze semanas é possível mudar uma vida!!!

Clara mesmo morando perto do emprego do seu esposo ,nunca aceitou o convite dele para ir lá de vez em quando. Fazendo o PAIQ, passando por essa semana, ela escolheu o esposo para surpreender. Lembrou- se  que ele gosta de bolo de milho. Ligou para a atendente e perguntou que horas os funcionários paravam para um cafezinho,  então as 16:00, Clara chega com uma garrafa de café, uma forma enorme com bolo de milho já tudo cortadinho em pedaços, papel e máquina fotográfica.... Ela nos relatou que viu um sorriso diferente no rosto de seu esposo, um sorriso misturado com surpresa, alegria e olhar de quem num estava entendendo nada...rsss, mas que nada, nada, ganhou mais uns 5 anos de casamento.

Néia está na 3º semana do PAIQ e vai para casa sem criatividade nenhuma para surpreender alguém. Está passando por uma fase difícil, quase não vê motivos pra sorrir, pensa demais, não tem sono. Todos os Domingos ela e seu esposo vão até Arthur Nogueira buscar agua de uma fonte. Ele não tira o carro da garagem e ela não dirige na pista. Então, Néia no Domingão tirou o carro da garagem enquanto o seu esposo fechava o portão, mas quando ele chegou do lado do motorista para assumir o mesmo, ela não foi para o banco do passageiro, disse que iria dirigir na pista. Ele surpreendido, obedeceu! Foram momentos agradáveis e de muita confiança. Agora Néia procura sempre fazer algo pra nutrir sua vida.

Obs.: Os nomes da pessoas amadas e queridas que dão seus depoimentos nos PAIQs foram trocados.