Se sinta muito feliz se esse livro "Doze semanas para mudar uma vida", chegar em suas mãos! Pode ter a certeza que não foi por acaso, serei ousada: algo precisa mudar em você...e não fique triste por isso, mas grato(a), pela a oportunidade que a vida está te dando, de ainda, poder mudar algo, acrescentar algo e ter qualidade de vida em sua vida! Todos nós temos algo que gostaríamos de mudar, de fazer, de "crescer"...
A primeira pergunta
que nos vem à mente ao lermos o título deste livro, certamente, é: mas será
possível mudar uma vida em doze semanas??
A resposta vem aos poucos, a partir
do momento em que iniciamos o que é chamado pelo autor do Programa da Academia
de Inteligência de Qualidade de Vida (PAIQ), que visa desenvolver a
inteligência, enriquecer a emoção e promover a saúde psíquica . O livro traz a
proposta de que se reúna um grupo de pessoas para, semanalmente, ler, estudar e
refletir sobre um de seus capítulos.
Em 20 anos de estudos, Dr. Augusto Cury
percebeu que nossa sociedade tem adoecido: "As tristezas estão aumentando, a solidão
está se expandindo, o diálogo está morrendo, as discriminações chegaram a
patamares insuportáveis, os pensadores estão morrendo, a qualidade de vida está
se deteriorando". Por isso, ele produziu o instituto que dirige: o PAIQ. Um
programa de psicologia aplicada, podendo em doze semanas, detectar os pontos necessários de mudança, para poder ter qualidade na vida.
Esse Programa é dividido em 12 semanas, portanto, 12 assuntos, que chamamos de 12 Leis ou Ferramentas. Cada semana, em grupo, lemos o capitulo, conversamos sobre ele e durante a semana toda, praticamos com exercícios propostos. No próximo encontro, comentamos (se quiser) como foi praticá-los, quais os resultados e assim crescemos juntos.
O legal do grupo, é que conforme passa os dias, ficamos próximos e as trocas de experiências são fantásticas. Sem contar nos puxãozinhos de orelhas que levamos quando não fazemos as lições da semana...rssss. Há pessoas que me perguntam se é possível fazer o PAIQ sozinho. Sim, é! Mas é preciso muita disciplina. No grupo há o orientador que comanda as leituras que são rigorosamente feitas, sozinho, talvez não leia todo o capítulo, não faça os exercícios por não ter uma certa cobrança. Mas conheço pessoas que já fizeram sozinhas e deu o mesmo resultado: mudaram suas vidas!
