Pense nisso! Uma pessoa muito estressada e com SPA pode gastar mais energia do que “dez” trabalhadores braçais. Sábio é o
que faz muito gastando pouca energia.
Sintomas psicossomáticos: dor de cabeça, falta de ar, tontura,
taquicardia, nó na garganta, aperto no peito, dores musculares,
prurido(coceira), gastrite, hipertensão quando está tenso, diarreia quando está
tenso, aumento do apetite, diminuição do apetite, excesso de suor, choro ou
vontade de chorar, mãos frias e úmidas, queda de cabelo.
Sabemos que a maior parte dos sintomas que temos que nos fazem mal, somos nós mesmos que trazemos pra nossas vidas, preciso ser sábia!
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