Você já notou que às vezes somos incoerentes diante de pequenos problemas
e lúcidos diante de grandes?
Nossas mudanças intelectuais não são promovidas pelo
tamanho dos problemas externos, mas pela abertura ou fechamento das áreas
de leituras da memória. Pequenos problemas, como um olhar de desprezo ou a
imagem de uma barata, podem gerar uma crise de ansiedade a qual fecha áreas
nobres da memória e impede, obstrui a inteligência. Em alguns casos, o volume
de ansiedade ou sofrimento pode ser tão grande que você reage sem nenhuma
lucidez. Toda vez que tiver uma experiência que gera alta carga emocional
ansiosa você tem de atuar. Olhe as palavras de Augusto Cury: "Certa vez, presenciei um pai e um filho adolescente
brigarem fisicamente na minha frente por um problema tolo, o motivo externo
era pequeno, mas ele acionava as imagens monstruosas que um tinha do outro e que
geravam grave intolerância e crise de ansiedade".
Nunca se esqueça de que você
deve ser o autor da sua história!
Gerencie seus pensamentos, administre sua
emoção, duvide da sua incapacidade, questione sua fragilidade, veja as coisas por
múltiplos ângulos, ver outras possibilidades...
Se não proteger a memória, não há como ter qualidade de vida.
Uma crítica mal trabalhada pode romper uma amizade. Uma discriminação sofrida
pode encarcerar uma vida. Uma decepção afetiva pode gerar intensa insegurança.
Uma falha pública pode gerar bloqueio intelectual, as brincadeiras em que certos
alunos são chamados por apelidos pejorativos podem gerar graves conflitos.
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