A emoção pode gerar a mais rica liberdade ou a mais drástica prisão: o
cárcere da emoção. Muitos vivem nesse cárcere. Embora a emoção deva
ser administrada, é impossível dominá-la completamente.
Se você deseja ser uma
pessoa rigidamente equilibrada, desista, não conseguirá. A emoção se
transforma num processo contínuo. A alegria se alterna com a
ansiedade, que se alterna com a tranqüilidade, que se alterna com a
apreensão.Todavia, flutuações bruscas revelam uma emoção doente. Quem está num
momento tranqüilo e noutro explosivo não tem uma emoção saudável.
Além disso,
embora haja alternância dos sentimentos, uma emoção saudável tem períodos muito
mais prolongados de prazer e tranqüilidade do que de tristeza e ansiedade.
A
emoção é mais difícil de governar do que os pensamentos. Ela é ilógica. Mas, por
isso, é tão bela.Uma mãe nunca desiste de um filho, por mais que ele a
decepcione. Um professor pode investir num aluno rebelde e relapso e sonhar que um
dia ele vai brilhar. Por ser ilógica, a emoção traz ganhos enormes, mas também
grandes problemas. Uma ofensa pode estragar a semana. Uma crítica pode gerar
insônia. Uma perda pode destruir uma vida. Um fracasso pode gerar um grande
trauma. Gigantes fora de si, mas frágeis dentro de si. Mas entendi que a emoção é o nosso acelerador...as vezes é preciso pisar um pouco no freio...rsss, sei que tem dias que estamos diferentes, a emoção faz isso com a gente, mas gerenciando seus pensamentos, você pode e deve treinar sua emoção para ser Feliz!
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