EAD- do PAIQ-1º Lei

 “Ser autor da sua História”/ 1º Ferramenta: “Silencio”

1- Ter Objetivos/sonhos  na vida;

2- Ser capaz de tomar decisões certas;

3- Reconhecer: seus limites, falhas, atitudes erradas ou incoerentes;

4- Ser capaz de nunca desistir da vida, de lutar, batalhar mesmo diante das perdas, dificuldades e decepções;

5- Capaz de ser transparente, não mentir;

6- Ter domínio próprio;

7- Capaz de treinar sua inteligência e cuidar 1º do mundo de dentro, depois do de fora.

·         Todos nós contemos uma história com: lágrimas, alegrias, falhas, coragem, timidez, ousadia, insegurança, medos, sonhos, sucessos e frustrações. Você é um ser humano que chora as vezes, sente-se frágil, sofre solidão ou tem uma reação ansiosa.Você é demais!!

·         Para ser autor da sua História é necessário enxergar a vida com outro olhar, dar valor a ela e nunca se diminuir, achar que é inferior aos outros ou ter pena de si. Entender que somos todos iguais e nas diferenças, nos respeitamos!

·         “EU” > é a nossa capacidade de analisar as situações, fazer escolhas certas, corrigir os erros, estabelecer metas(sonhos), administrar a emoção e gerenciar o que estou pensando( ter qualidade nos pensamentos).

·         “EU” Doente> é sem estrutura e maturidade, é indeciso, inseguro, instável, impulsivo, ansioso, escravo dos pensamentos negativos e das emoções destrutivas.

·         Pensar é transformar>> por isso a qualidade é hiper importante: ideias perturbadoras deixam as pessoas tristes, presas dentro de si, sem motivação...podemos adoecer!

·         Personalidade>> adquire conflitos com facilidade: complexo de inferioridade, timidez, fobias (medos), depressão, obsessão, síndrome do pânico, doenças psicossomáticas, rigidez, perfeccionismo, insegurança, impulsividade, preocupação excessiva com o futuro e com o que as pessoas pensam de você.

·         Silêncio>>  numa tensão nervosa aumenta a ansiedade, nos primeiros 30 segundos, dizemos palavras que jamais deveriam ter sido ditas...magoamos pessoas que nos amam ou que amamos e  nos magoamos. A sabedoria está no silencio, em parar para pensar, formar a frase, pensar nas consequências das palavras que vão sair da minha boca e que nunca mais voltarão!

·         Jesus usou a ferramenta do silencio : foi lhe cobrado uma resposta e a resposta não veio! Parou para pensar, mudou a pergunta e os fez responder! Deu um tempo para homens cruéis, pensarem!